這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
排毒緩疼痛利器！她竟成功用曬衣夾力抗糖尿病 :
【早安健康／高鈺玫報導】坐了一整天，總是這裡腰痛、那裡肩痛，全身的血液循環滯留，連帶頭痛、眼睛疲勞也一併出現，甚至視力模糊到連眼前的東西都無法看清，但透過曬衣夾刺激穴位，就可改善「萬病之源」糖尿病，並促進全身血流，舒緩視力低下、疼痛等症狀。
手部像是全身器官縮圖，有1萬7000條神經連接著大腦
日本的亞洲手部治療協會理事松岡佳余子針灸師提到，手部像是全身器官的縮圖，共會通過6條經絡，而隨著經絡運行著氣血的通路，更是聚集了許多穴道，對應著全身上下的器官。除了經絡外，1萬7000條的神經也連接著手部與大腦。
因此只要刺激與器官相應的穴道，便能立即對大腦傳遞訊號，讓大腦下達修復該部位的指令，以獲得瞬效性的舒緩，改善身體上上下下的不適與疼痛症狀。
穴位刺激可改善糖尿病
東京都指壓師會會長佐藤一美則提到，他曾罹患糖尿病，但因工作過於繁忙，連到醫院檢查的時間都擠不出來，隨著口渴、頻尿與全身倦怠感等症狀逐漸出現，病情也在不知不覺中惡化，甚至被醫師勸告需住院觀察，但工作無法休息，只能以藥物治療與食療法併用，而逐漸將糖化血色素降到8左右。
而正常人的糖化血色素會小於5.7，但佐藤會長透過藥物與食療法，遲遲無法繼續降低數值，直到他開始進行手指穴道按摩後，糖化血色素像是溜滑梯般，一路從8降到6，幾乎接近了正常數值！
穴位透過曬衣夾刺激，就可緩解糖尿病、視力低下與疼痛問題
松岡佳余子提到，只要使用曬衣夾刺激手與手指的穴位，夾著約莫30秒到1分鐘，拿下曬衣夾的瞬間，便能一口氣促進血液循環，改善穴位相應部位的滯留血流，緩解肌肉僵硬與疼痛感，並能將氧氣與營養傳送到細胞，順暢排出體內老廢物與疲勞物質，達到改善糖尿病、視力低下與疼痛的問題。
進行時也要注意，夾手指的時間不能超過1分鐘，否則反而容易引起血液循環不良。
下一頁用曬衣夾按摩穴位，改善糖尿病與疼痛問題！
※注意：切勿夾著手指超過1分鐘以上的時間，以免造成血液循環惡化喔！
無論左右手都可以進行，可從較為方便的方向開始，而家中曬衣夾不足時，也可一個個部位進行，不用一口氣夾上所有穴位。此外，一開始會感到疼痛的人，便代表有血液循環不良的問題，如果痛到無法進行下去的話，也可夾著後維持數秒就放開，重複進行達到30秒即可。
【延伸閱讀】
跳票加口水 綠營選將：國民黨才是政壇PM2.5 : 國民黨高雄市長候選人韓國瑜今（29）日與國民黨副主席郝龍斌、國民黨台中市長參選人盧秀燕、不分區立委陳宜民等人，於大林蒲批判執政黨空污問題處置，民進黨鳳山區市議員候選人林智鴻，與前鎮小港區市議員候選人許乃文同聲痛批，國民黨過去執政與在野期間，不思空污解決之道、更漠視大林蒲居民權益，如今還有臉來該地邊啖豬血湯、邊說「換人空氣就會好」，根本就是「鱷魚眼淚」、愚弄市民，該黨才是玷污高雄政壇的PM2.5。 許乃文表示，早在2010年，大林蒲地區超過七成居民盼望遷村，隔年七月，時任行政院長吳敦義來訪高雄，也清楚指示公民與市府若有遷村意願，中央會從旁協助，但面對高市府同一年提請中央納入「高雄海空經貿城」計畫時，吳卻拒絕納入，漠視居民期待。 許乃文說，「協助遷村」連同「海空經貿城2632億投資」承諾在國民黨執政時期跳票，民進黨執政後，市府遷村計畫才獲行政院支持，前行政院長林全更是首位到訪大林蒲的院長。許質疑，對照國民黨此等行徑，韓國瑜等人怎還有臉面對大林蒲與高雄鄉親？ 林智鴻指出，空汙問題並非民進黨上台才發生。國民黨過去執政期間，以不包含PM2.5濃度計算的舊式PSI指標，讓空氣品質看起來「沒有惡化」，民進黨在野期間於立院呼籲改為AQI指標，馬政府也充耳不聞，是民進黨執政後，環保署長李應元才更改空污指標，資訊完整揭露。 林智鴻質疑，國民黨長年將重工業放在高雄，漠視南北失衡與產業轉型問題，才是空氣污染的元兇，面對空汙又連「資訊揭露」、「面對問題」都做不到，奢談「解決問題」！國民黨在野不思解決之道，抹黑執政團隊修法初衷，將空污當成一場政治秀，「難道喝豬血湯就能解決空污」？ 林智鴻與許乃文都認為，國民黨從氣爆案抹黑「代位求償」，又大打空汙口水戰，目的就是要掩蓋過去馬吳執政時期各種「跳票」、無心於高雄的「白賊事實」，代表國民黨參選的韓國瑜若要檢驗市政，應先為該黨過往作為道歉，勿再愚弄市民，否則韓自己也是玷污高雄政壇的PM2.5。 更多 NOWnews 今日新聞報導 叔姪交情30年 周錫瑋南下聲援韓國瑜
▲許乃文說，「協助遷村」連同「海空經貿城2632億投資」承諾在國民黨執政時期跳票，民進黨執政後，市府遷村計畫才獲行政院支持。（圖／記者郭俊暉翻攝）
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